Qui suis-je ?

    Séverine Plantard

Titre de Sophrologue délivré par la FEPS, inscrit au Répertoire Nationale de la Certification Professionnelle (RNCP), reconnu niveau III par l’Etat.
Membre du Groupement des Sophrologues du Trégor
Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie

Sophrologue, diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes , je suis positive et déterminée.

Forte d’une expérience variée, en séance individuelle ou collective (entreprises, écoles, associations), les principaux thèmes que j’aborde sont la gestion du stress, des émotions, le renforcement de ses capacités/ potentiels, la confiance en soi, la gestion de la douleur ou s’accorder un temps pour soi… pour les enfants, les adolescents et les adultes.

Lors de la séance, chacun à la possibilité d’expérimenter, selon ses envies, ses capacités, son humeur… Adapter en fonction de soi… en toute liberté… dans le respect de chacun.

La sophrologie est un véritable outil de développement personnel qui est directement applicable dans son quotidien.

Je me déplace à votre domicile, mais pourquoi?

Je me déplace à votre domicile afin de vous permettre de pratiquer au plus prêt de vos envies et de votre quotidien. Cela passe par le lieu de la séance: en intérieur (cuisine, salon, bureau, chambre…), en extérieur (jardin, parc…), mais aussi par le choix de votre assise (chaise, tabouret, tapis, fauteuil, lit…).En règle générale, il nous faut seulement une pièce calme, dans laquelle chacun dispose de son « espace ».